♪6月になりました♪
2022年6月2日
こんにちは!
東久留米市の
「売りタイ!」 「買いタイ!」
皆さまの街の専門家。イエステーション東久留米店です。
6月になりました。
本日は、6/21に控える夏至についてお話したいと思います。
夏至は、1年で日がでている時間が最も長い日をさします。
この日を境にだんだん日が短くなっていきます。
冬至の時はカボチャを食べる習慣がありますが、夏至では冬瓜を食べる風習があるそうです。
水分量が多く体を冷やしてくれる効果があるそうですよ♪
むくみ予防、便秘予防、お肌の健康を保つ効果などもあるそうです。
レシピを検索してみようと思います♪